Karolina Kornacka

Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się z lękiem, depresją, przewlekłym napięciem, obniżonym nastrojem, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach czy poczuciem zagubienia. Szczególnie bliska jest mi praca z młodymi dorosłymi oraz dorosłymi, którzy na co dzień dobrze funkcjonują, ale wewnętrznie czują przeciążenie, samotność lub mają wrażenie, że żyją bardziej według oczekiwań innych niż w zgodzie ze sobą.

​

Bliska jest mi również praca z osobami z ADHD oraz z tymi, które zastanawiają się, czy trudności, których doświadczają, mogą mieć związek z ADHD. Łączę psychoterapię z psychoedukacją, pomagając lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania i znaleźć rozwiązania dopasowane do codziennego życia.

​

Najważniejsza jest dla mnie relacja terapeutyczna. Zależy mi, aby gabinet był miejscem, w którym można poczuć się bezpiecznie, mówić otwarcie o swoich doświadczeniach i być przyjętym bez oceniania. To właśnie zaufanie i autentyczny kontakt uważam za fundament skutecznej psychoterapii.

​

Pracuję w nurcie integracyjnym, co oznacza, że nie ograniczam się do jednego sposobu pracy. Korzystam z dorobku psychoterapii psychodynamicznej, poznawczo-behawioralnej oraz Gestalt, dobierając metody do potrzeb konkretnej osoby i jej sytuacji. Dzięki temu terapia jest możliwie najlepiej dopasowana do tego, z czym przychodzi pacjent.

​

Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne certyfikowane przez Polską Radę Psychoterapii oraz Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Jestem również absolwentką pierwszego stopnia szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu w Pabianickim Centrum Psychiatrycznym, pracując na oddziałach stacjonarnych: kobiecym, męskim i sądowym, a także w prywatnej poradni psychologiczno-psychoterapeutycznej.

Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe, ponieważ wierzę, że odpowiedzialna psychoterapia wymaga nieustannego uczenia się i refleksji nad własną praktyką.

​

Jeżeli zastanawiasz się, czy psychoterapia jest dla Ciebie, zapraszam na konsultację. To pierwsze spotkanie jest okazją, aby spokojnie porozmawiać o tym, z czym się mierzysz, czego potrzebujesz i wspólnie sprawdzić, czy będę odpowiednią osobą, by towarzyszyć Ci w tej drodze.